Benarkah Pakaian Berbahan Parasut Tidak Dianjurkan untuk Jogging? Ini Penjelasannya!

batampos - Jogging merupakan salah satu olahraga yang efektif untuk menjaga kebugaran tubuh. Namun, selain teknik berlari yang benar, pemilihan pakaian juga menjadi faktor penting dalam kenyamanan dan performa saat berolahraga.

Salah satu jenis bahan pakaian yang sering diperdebatkan adalah parasut. Banyak yang mengatakan bahwa pakaian berbahan parasut tidak dianjurkan untuk jogging. Benarkah demikian?

Karakteristik Bahan Parasut

Parasut adalah jenis kain yang ringan, tahan air, dan tidak mudah menyerap keringat. Bahan ini sering digunakan untuk jaket, celana olahraga, dan pakaian luar karena sifatnya yang melindungi tubuh dari angin dan hujan.

Mengapa Pakaian Parasut Kurang Dianjurkan untuk Jogging?

Meski memiliki beberapa keunggulan, bahan parasut dianggap kurang ideal untuk jogging karena beberapa alasan berikut:

1. Kurang Menyerap Keringat
   Saat jogging, tubuh menghasilkan banyak keringat. Bahan parasut tidak menyerap keringat dengan baik, sehingga keringat bisa menumpuk di dalam pakaian dan membuat tubuh terasa lebih lembap dan gerah.
2. Minim Sirkulasi Udara
   Parasut tidak memiliki pori-pori yang baik untuk sirkulasi udara. Hal ini membuat panas tubuh terperangkap dan bisa menyebabkan ketidaknyamanan atau bahkan meningkatkan risiko overheating saat berolahraga.
3. Meningkatkan Risiko Iritasi Kulit
   Karena kurang menyerap keringat, kulit yang terus-menerus lembap akibat penggunaan pakaian parasut bisa berisiko mengalami iritasi, terutama bagi mereka yang memiliki kulit sensitif.
4. Kurang Fleksibel
   Meskipun ringan, bahan parasut cenderung kaku dibandingkan bahan lain seperti katun atau dry-fit, sehingga bisa membatasi gerakan saat jogging.

Kapan Pakaian Parasut Masih Bisa Digunakan?

Meskipun kurang ideal untuk jogging, pakaian berbahan parasut masih bisa digunakan dalam beberapa kondisi tertentu, seperti:

• Saat jogging dalam cuaca dingin atau berangin, karena parasut dapat membantu menghangatkan tubuh.
• Sebagai lapisan luar (jaket) yang bisa dilepas setelah pemanasan atau setelah mulai berkeringat.
• Untuk olahraga ringan yang tidak menghasilkan banyak keringat.

Pakaian berbahan parasut memang kurang dianjurkan untuk jogging karena kurangnya kemampuan menyerap keringat dan sirkulasi udara yang buruk. Namun, dalam kondisi tertentu, seperti cuaca dingin atau sebagai lapisan luar, pakaian parasut masih bisa digunakan.

Jika ingin jogging dengan nyaman dan optimal, sebaiknya pilih bahan yang lebih breathable dan fleksibel seperti dry-fit atau polyester. (*)

Editor : Ichwanul Fazmi