Batampos - Buah matoa adalah pilihan superfood tropis lokal yang berasal dari Papua, Indonesia. Buah ini kaya akan nutrisi dan antioksidan, sehingga Anda cocok menjadikannya sebagai bagoan dari gaya hidup sehat dan nutrisi sehari-hari.
Mengapa? Karena buah ini kaya manfaat dan kandungan gizi di dalamnya sangat kompleks. Berikut manfaat kesehatan mengonsumsi buah matoa, yakni:
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C dan antioksidan seperti flavonoid dan polifenol membantu tubuh melawan radikal bebas serta memperkuat daya tahan terhadap infeksi virus dan bakteri.
Baca Juga: Mengenal Matoa, Buah dari Hutan Papua yang Rasanya Unik dan Kaya Antioksidan
2. Menjaga Kesehatan Kulit dan Anti-Penuaan
Vitamin E dan Vitamin C mendukung produksi kolagen, melembapkan kulit, dan melindungi dari kerusakan akibat sinar UV serta penuaan dini.
3. Sistem Pencernaan Sehat
Serat dan senyawa antimikroba pada matoa memperlancar pencernaan, menurunkan risiko sembelit serta meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus.
4. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung dan Stroke
Kandungan polifenol dapat membantu menurunkan kolesterol LDL dan tekanan darah, sekaligus mengurangi inflamasi pembuluh darah.
Baca Juga: Aniaya Kekasih Karena Cemburu, Pemuda Ditangkap di Kabil
5. Mengontrol Gula Darah
Ekstrak buah dan senyawa fenolik mampu menurunkan penyerapan gula dalam usus, sehingga cocok sebagai buah gula alami untuk penderita diabetes.
6. Mengurangi Stres dan Meningkatkan Energi
Vitamin E bekerja sebagai anti-stres dan vitamin C menambah energi tubuh sehingga bermanfaat bagi aktivitas padat sehari-hari.
7. Mendukung Kesuburan
Kandungan vitamin E dipercaya meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita melalui optimalisasi ovulasi dan spermatogenesis. (*)
Editor : Chahaya Simanjuntak