Batampos– Bau mulut sering kali membuat seseorang merasa kurang percaya diri. Salah satu cara alami untuk mengatasinya adalah dengan minyak kelapa murni. Kandungan asam lemak rantai menengah dalam minyak kelapa terbukti efektif membunuh bakteri penyebab bau mulut.
Metode oil pulling telah digunakan sejak ribuan tahun lalu dalam pengobatan Ayurveda di India. Dengan mengkumur minyak kelapa murni, bakteri dan kotoran di rongga mulut akan terangkat, sehingga napas menjadi lebih segar.
Penelitian yang diterbitkan di Nigerian Medical Journal menunjukkan, oil pulling dengan minyak kelapa selama 2 minggu mampu menurunkan jumlah bakteri di mulut secara signifikan. Efeknya bahkan bisa bertahan lebih lama dibandingkan penggunaan obat kumur berbahan alkohol.
Selain membuat napas segar, minyak kelapa murni juga melembapkan jaringan mulut dan gusi, sehingga mengurangi risiko peradangan. (*)
Editor : Chahaya Simanjuntak