Batampos - Diabetes tipe 2 menjadi salah satu penyakit kronis paling banyak dialami masyarakat dunia. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencatat peningkatan signifikan jumlah penderita dalam dua dekade terakhir dikarenakan pola atau gaya hidup tidak sehat.
Penyakit ini ditandai dengan tingginya kadar gula darah karena tubuh tidak mampu menggunakan insulin dengan baik. Jika tidak dikendalikan, diabetes tipe 2 dapat menyebabkan komplikasi serius yang merusak jantung, gagal ginjal, hingga bisa menyebabkan kebutaan dan stroke.
Berbeda dengan diabetes tipe 1 yang bersifat autoimun, diabetes tipe 2 umumnya terkait pola hidup. Penyakit ini berkembang secara perlahan, sehingga banyak orang tidak menyadari bahwa mereka mengidapnya hingga mengalami komplikasi.
Ada pun faktor penyebab diabetes tipe dua ini, seperti dikutip dari CDC yakni:
1. Gaya Hidup Tak Aktif. Kurangnya olahraga membuat tubuh sulit memproses glukosa sebagai energi.
2. Pola Makan Tinggi Gula dan Lemak. Konsumsi makanan cepat saji, minuman manis, dan karbohidrat berlebih dan tidak melakukan pergerakan yang cukup dapat memicu resistensi insulin.
3. Faktor Keturunan. Seseorang berisiko lebih tinggi jika memiliki orang tua atau saudara kandung dengan diabetes.
4. Obesitas atau Lemak Perut Berlebih. Lemak viseral terbukti mengganggu kerja insulin.
5. Usia di Atas 45 Tahun. Meski kini banyak muncul pada usia muda, risiko meningkat seiring bertambahnya usia.
Lantas, setelah mengetahui faktor penyebabnya, beberapa gejala yang muncul yang menandai seseorang sudah mengidap Diabetes Tipe 2, yaitu:
- Sering haus
- Sering buang air kecil
- Mudah lelah
- Penglihatan kabur
- Luka sulit sembuh
- Kesemutan pada tangan dan kaki
- Penurunan berat badan tanpa sebab
Sebagian orang tidak merasakan gejala apa pun. Lakukan pemeriksaan rutin untuk mencegah sedini mungkin. (*)
Editor : Chahaya Simanjuntak