batampos - Daun pandan atau dalam Bahasa Latin dikenal dengan Pandanus amaryllifolius bukan hanya sekadar bahan pelengkap masakan. Namun, tanaman ini juga kaya akan manfaat bagi kesehatan.
Beberapa manfaat daun pandan untuk kesehatan yakni, melancarkan pencernaan hingga menjaga kesehatan jantung dan kulit. Lantas, bagaimana cara mengolah daun pandan ini untuk kesehatan dan manfaatnya cepat dirasakan di dalam tubuh? Begini caranya:
- Teh Daun Pandan: Rebus beberapa lembar daun pandan dalam air panas dan nikmati sebagai teh yang menenangkan.
- Masker Wajah Daun Pandan: Tumbuk daun pandan halus, lalu aplikasikan pada wajah sebagai masker untuk mengatasi masalah kulit.
- Aromaterapi Daun Pandan: Gunakan daun pandan segar dalam diffuser atau sebagai bahan dalam minyak aromaterapi untuk relaksasi.
Meskipun memiliki banyak manfaat, pastikan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, sebelum memanfaatkannya secara berlebihan. Salam sehat! (*)
Editor : Chahaya Simanjuntak