Totok punggung sebagai pengobatan alternatif bermanfaat untuk mengatasi masalah kesehatan dan meredakan berbagai keluhan pada tubuh dan penyakit seperti nyeri, pegal dan kelelahan.
***
Dikenal sebagai salah satu pengobatan alternatif, terapi totok punggung dipercaya dapat meredakan berbagai macam penyakit dan keluahan pada tubuh.
Terapi totok punggung merupakan salah satu terapi pijat menggunakan kekuatan tangan. Caranya dengan memijat pada titik tertentu pada punggung dan bagian tubuh lainnya.
Pengobatan alternatif ini dipercaya dapat melancarkan energi vital pada tubuh sehingga dapat mengurangi keluhan fisik dan mental.
Oleh karena itu, terapis totok punggung akan menotok punggung dengan menekan titik tertentu pada tubuh yang bertujuan untuk menyehatkan tubuh.
Tak hanya itu, terapi pengobatan alternatif ini dapat membantu proses pemulihan dan penyembuhan dari berbagai macam penyakit.
Pengobatan dengan cara menotok punggung atau bagian tubuh lainnya dengan tepat, dapat mengobati beberapa keluhan pada tubuh seperti kelelahan, nyeri dan otot tegang.
Metode terapi totok punggung juga dapat melemaskan otot dan sendi yang kaku karena kelelahan. Melalui terapi ini membuat tubuh terasa bugar dan segar.
Salah seorang terapis totok punggung di Tanjungpinang Rafiq R. Topung, mengatakan terapis biasanya melakukan pengobatan alternatif totok punggung ini melalui dua cara memijat.
Pertama, terapis akan langsung menotok pada bagian tubuh yang sakit. Kedua, menotok saraf punggung yang terhubung dengan penyakit.
Cara kedua, jelas Rafiq, dipercaya dapat mengalirkan energi positif ke penyakit. Sehingga saraf menjadi akan lebih kendur serta proses penyembuhan lebih cepat.
Selain itu, dalam pengobatan alternatif ini terapis juga bisa menotok menggunakan tangan pada bagian tubuh lain seperti telapak kaki, betis dan tangan.
"Terapis juga dapat menggunakan telapak tangan, siku, jari serta alat tertentu untuk menotok punggung atau bagian tubuh lainnya," jelas Rafiq.
Menurut Rafiq, terdapat beberapa manfaat dari terapi totok punggung. Terapi pengobatan alternatif ini dapat meredakan berbagai macam keluhan dan penyakit seperti pegal-pegal, nyeri otot dan sendi. Sakit kepala dan Insomnia,
Selain itu, manfaat lainnya yaitu menghilangkan stres, kram menstruasi, mual atau muntah, meredakan gejala hipertensi, kolesterol, asam urat dan saraf terjepit.
"Totok punggung untuk meredakan berbagai penyakit ini bisa berlangsung selama satu jam hingga tiga jam tergantung keluhan pasien," ungkap Rafiq
*Penelitian dan Efektivitas Totok Punggung
Berdasarkan beberapa penelitian pengobatan alternatif, totok punggung dipercaya ampuh mengatasi keluhan pada punggung.
Pada 2019, mahasiswa Fakultas Ilmu Keperawatan dan Kebidanan, Universitas Muhammadiyah Semarang, meneliti pengaruh pengobatan alternatif totok punggung.
Penelitian itu membuktikan, pengobatan ini dapat meredakan hipertensi. Pada 16 pasien hipertensi menunjukkan penurunan tekanan darah setelah terapi.
Selain itu, berdasarkan penelitian University of Michigan Amerika Serikat, totok punggung efektif meredakan sakit punggung jika menotok punggung selama 30 menit setiap hari.
"Maka dari itu, tidak sedikit orang yang yang menjadikan totok punggung sebagai pengobatan alternatif selain meminum obat dokter," tambah Rafiq.
Meskipun masih tergolong aman untuk kebanyakan orang, namun terdapat beberapa kondisi tertentu yang dilarang untuk melakukan terapi pengobatan alternatif totok punggung.
Salah satunya kondisi hamil. Terapi ini dapat memicu kontraksi pada ibu hamil. Pada area punggung bagian bawah terbilang sensitif, karena berdekatan dengan rahim ibu.
Selain itu seseorang yang mengalami cedera tulang. Jika kondisi cedera parah seperti patah tulang belakang, terapi ini dapat menimbulkan rasa nyeri tak tertahankan.
Oleh karena itu, sebelum melakukan terapi totok punggung, sebaiknya pasien terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter. Tak hanya itu, pasien harus memastikan praktisi atau terapis totok punggung yang berkompeten dan berpengalaman untuk menghindari terjadinya hal yang tidak baik.
Rafiq mengimbau masyarakat yang yang ingin mencoba pengobatan alternatif ini dapat tempat praktik Teras Sehat Al Kanzu Gang Raudhah Jalan Gatot Subroto Batu 5 Tanjungpinang.
"Insya Allah dapat mengobati berbagai macam masalah kesehatan secara alami," tutup terapis bersertifikasi ini. (*)
Editor : Tunggul Manurung